ラビの実践記録 座っているとき、足裏ちゃんとついてる？産後ママに多い”前で支える姿勢”の話
反り腰を直そうと意識し始めたころ、なんだか座っているときに猫背っぽい気がしてきた。
「あれ、これって悪くなってる？」
そう思いながらふと気づいたんです。
そういえば私、足の裏じゃなくて足の甲で座っていた気がする。
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